Основна тема
Црно/бијела тема
Инверзна тема

Подешавaња

Умањи / Увећај

Изаберите тему

Основна тема
Црно/бијела тема
Инверзна тема

Zanimljivosti

Objavio: F.R.

18. 04. 2018. 14:51 >> 14:49
1

IZGUBIO 20 KG

Tri mjeseca mršanja u 50 sekundi

Amerikanac Hanter Hobs uspio je da za tri mjeseca smrša 20 kila, a svoj fantastičan napredak je zabilježio u kratkom video snimku.

Kako je kazao, tokom tri mjeseca je miješao kardio i treninge snage, te bi počeo da vježba s velikim kilažama i malim brojem ponavljanja, a povećavao broj ponavljanja, uz manje težine, kako bi trening odmicao.

Svaki dan se fotografisao, a na kraju treninga je s 91kg "spao" na 72. Ipak, nije izgubio mišiićnu masu, već samo mast.

 

Пратите нас на

Коментари1

Остави коментар

Остави коментар

Правила коментарисања садржаја Портала РТЦГВише
Поштујући начело демократичности, као и право грађана да слободно и критички износе мишљење о појавама, процесима, догађајима и личностима, у циљу развијања културе јавног дијалога, на Порталу нијесу дозвољени коментари који вријеђају достојанство личности или садрже пријетње, говор мржње, непровјерене оптужбе, као и расистичке поруке. Нијесу дозвољени ни коментари којима се нарушава национална, вјерска и родна равноправност или подстиче мржња према ЛГБТ популацији. Неће бити објављени ни коментари писани великим словима и обимни "copy/paste" садрзаји књига и публикација.Задржавамо право краћења коментара. Мање

Да бисте коментарисали вијести под вашим именом

Улогујте се

Најновије

Најчитаније