Žabljak
Umjereno oblačno
13.8 °C
Pljevlja
Umjereno oblačno
14.3 °C
Herceg Novi
Oblačno
28.2 °C
Nikšić
Pretežno oblačno
21.6 °C
Cetinje
Pretežno oblačno
18.6 °C
Bar
Oblačno
28.6 °C
Podgorica
Pretežno oblačno
24.4 °C
Ulcinj
Oblačno
21.9 °C
Kolašin
Umjereno oblačno
14.5 °C

Zanimljivosti

[ Objavio: I. P. ]

TOKOM ZIME 13. 02. 2019. 08:41   >>  08:17 0

TOKOM ZIME

Tri savjeta da se najbrže ugrijete

Stručnjaci savjetuju kako da se na zimskim temperaturama zagrijete i budete zdravi.

Da biste se na zimskim temperaturama zagrijali i bili zdravi, stručnjaci savjetuju da se pridržavate sljedećeg: 

U stanu ne bi trebalo da bude pretoplo, jer temperaturne razlike predstavljaju šok za organizam i mogu da izazovu promjene u krvnim sudovima. U zatvorenom prostoru temperatura ne bi trebalo da prelazi 20 stepeni. 

Kafa nije preporučljiva, jer kofein blokira receptore u krvnim sudovima i sprječava njihovo sužavanje, zbog čega tijelo brže gubi toplotu. Umjesto kafe pijte biljne napitke, naročito čaj od đumbira koji će najbrže zagrijati organizam.

Utoplite stomak, cijelom tijelu će biti prijatnije. Ekstremiteti su više nego torzo izloženi nižim temperaturama, pa se krvni sudovi ruku i nogu sužavaju. Tada krv više odlazi u trup, koji treba cijelom tijelu da pomogne da ne gubi toplotu i da održava optimalnu temperaturu.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCG
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara.

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se

Novo