- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
11. 07. 2013. 11:54 >> 11:55
ISTRAŽIVANJE
Muzika diktira našu aktivnost
Nije samo tempo pjesme nešto što diktira intenzitet vježbanja, nego i njihov stil, kažu istraživači. Dens muzika je bolja od “opuštajućih” pjesama, čak i kad ima isti tempo.
U jednoj studiji pokazalo se da učesnici duže vježbaju kada slušaju tehno i pop i da takva muzika može da poveća intenzitet i za 10 odsto.
Za razliku od njih, oni koji su slušali rege i džez kraće su vježbali, bez obzira na to što su sve pjesme imale isti tempo.
Dr Mark Leman sa Gent univerziteta u Belgiji, koji je predvodio ovo istraživanje napisao je u izvještaju objavljenom u "Public Librarary of Science ONE" da je angažovao 18 odraslih osoba starosti između 22 i 51 godine i puštao im 52 različite pjesme dok su hodali.
Leman kaže da su repetitivne pjesme koje zvuče agresivno, poput tehno “stvari” dovodile do energičnijeg hoda, za razliku od regea.
“Muzika nekako diktira našu aktivnost. Ovo istraživanje je pokazalo da neke pjesme mogu pomoći da vježbate efektivnije”, kaže on.
Коментари0
Остави коментар