- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
16. 02. 2013. 11:38 >> 11:34
SAVJETI
Kako da izbjegnemo viruse
Vrijeme virusa u punom je jeku. Penosimo savjete specijalistkinje za bacile Alison Janse koji mogu da pomognu da se virus ne prenese na ostale članove porodice.
Da lis te znali da virusi na raznim površinama mogu da prežive i do tri sata?
Stručnjak za bacile Alison Janse za "Huffington Post" otkriva savjete koji mogu da pomognu protiv širenja virusa u porodici..
1. Za sve što je moguće poput brisanja, ruku, nosa pa čak i suđa koristite jednokratne ubruse i maramice. Dok je bilo koji ukućanin bolestan, češće perite krpe i sunđere za suđe, jer bakterije ostaju u hrani, odnosno na tanjiru i posuđu.
2. Širenje zaraze možete spriječiti i češćim pranjem lavaboa i radnih površina. Takođe svakodnevno dezinfekcionim sredstvima prebrišite kvake i slavine, a pametno je razdvojiti četkice i pastu za zube. Kada zaraženi ukućanin ozdravi, četkicu za zube zamijenite novom ili je prokuvajte.
3. Za čišćenje površina vlažnim maramicama, pazite da imaju dezinfekcionu oznaku, a ako inače koristite blaža sredstva ili ih pravite kod kuće sami,ovog puta se poslužite nečim jačim.
4.Studija "Analiza interne medicine" iz 2004. pokazala je da nema razlike između antibakterijskog i običnog sapuna kada je prenošenje virusa u pitanju. Važno je da znate pravilno da perete ruke što znači dobro ih nasapunjati i ispirati toplom vodom 20 do 25 sekundi.
5. Među stvarima koje takođe trebate češće čistiti danima kada je neko od ukućana bolestan, su zajedničke stvari poput daljinskih upravljača, tastatura ili telefona.
Коментари0
Остави коментар