- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
12. 11. 2021. 07:38 >> 07:39
NAUČNI FENOMEN
Zbog čega smo ljuti kad smo gladni?
Biti ljut i razdražljiv kad si gladan nije karakterna mana već naučni fenomen, piše magazin Healthy Food Guide. Razlozi ove pojave leže u nekim procesima koji se dešavaju u vašem tijelu kada mu je potrebna hrana i zavise od nivoa glukoze u krvi, kao i određenim genima.
Ugljikohidrati, proteini i masti u svemu što jedete razgrađuju se u jednostavne šećere, aminokiseline i slobodne masne kiseline. Ovi nutrijenti prelaze u vaš krvotok, odakle se distribuiraju u vaše organe i tkiva i koriste za energiju.
Kako vrijeme prolazi nakon vašeg posljednjeg obroka, količna ovih hranjivih stvari koja kruži u vašem krvotoku počinje opadati što vaš mozak shvata kao situaciju opasnu po život.
Jednostavne stvari poput koncentrisanja i smislenog razgovora mogu postati teške kada ste gladni, a još jedna stvar koja može postati teška je ponašanje u okviru društveno prihvatljivih normi, kao što je kontrolisanje ljutnje i razdražljivosti.
Uticaj hormona i gena
Kada nivo glukoze u krvi padne na određeni prag, vaš mozak dalje naredbe za nekoliko organa u vašem tijelu za sintezu i oslobađanje hormona koji povećavaju količinu glukoze u krvi, između ostalih adrenalina i kortizola.
Ova dva hormona su zapravo hormoni stresa koji se oslobađaju u vaš krvotok u svim vrstama stresnih situacija. Baš kao što biste lako vikali u ljutnji na nekoga kao odgovor na stres - poplava adrenalina koju dobijete može podstaći sličnu reakciju.
Коментари0
Остави коментар