- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Novosti dana
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
27. 11. 2014.
10:09 >> 10:06
NAUČNICI TVRDE
Hronična nesanica može da ubije
Hronični nedostatak sna može vas ubiti, kažu naučnici.
To je zaključak 40-godišnje studije koja je ispitivala dugoročne efekte besanih noći. Hronična nesanica, koja traje šest i više godina, povezuje se sa 58 odsto većim rizikom od smrti, otkrili su naučnici Univerziteta u Arizoni.
Takođe, povezuje se sa zapaljenjima u organizmu koja dovode do srčanih bolesti, dijabetesa, gojaznosti, kancera, demencije i depresije. Na insomniju, teškoće pri padanju u san i preranom buđenju, žale se mnogi ljudi. Hronična nesanica znači da se te teškoće javljaju barem tri noći u nedjelji i traju najmanje tri mjeseca.
Američki istraživači analizirali su podatke jedne dugoročne studije o opstruktivnoj bolesti pluća koja je počela 1972. Otkrili su da za razliku od povremene insomnije, hronična nesanica, koja traje šest godina može da se poveže sa smrtnošću.
Studija je objavljena u Američkom medicinskom žurnalu.
Коментари0
Остави коментар