Žabljak
Umjereno oblačno
4.2 °C
Pljevlja
Pretežno oblačno
6.9 °C
Herceg Novi
Oblačno
13.2 °C
Nikšić
Oblačno
9.1 °C
Cetinje
Pretežno oblačno
11.3 °C
Bar
Pretežno vedro
14.1 °C
Podgorica
Pretežno oblačno
12.1 °C
Ulcinj
Umjereno oblačno
13.2 °C
Kolašin
Oblačno
7.3 °C

Zdravlje

MJERILO IZDRŽLJIVOSTI 11. 04. 2013. 14:16   >>  14:21 0

MJERILO IZDRŽLJIVOSTI

Ne pokušavajte ako nijeste državnik

Margaret Tačer noću je spavala samo četiri sata, objavio je Bi-Bi-Si ( BBC), u tematskom članku i zapitao se kako je moguće, s tako malom količinom sna, kvalitetno obavljati izuzetno naporan posao kao što je vođenje zemlje.

Dio reputacije Margaret Tačer, koja je izazivala strahopoštovanje, dolazio je iz podatka koliko je malo spavala i koji je postao sastavni dio njene mističnosti. 

"Spavala je četiri sata radnim danima", rekao je ser Bernard Ingam, njen portparol iz vremena u Dauning stritu.

"Nijesam bio s njom vikendima, pa pretpostavljam da je tada spavala nešto duže".

Minimalna četiri sata sna ljudi u Britaniji, djelimično i zbog Margaret Tačer, često smatraju mjerilom izdržljivosti i snage.

Njen biograf Džon Kembel, autor knjige "Gvozdena Lejdi", kaže kako ju je rutina kasnog lijeganja i ranog ustajanja pretvorila u najbolje informisanu osobu u državi. Katkad bi suprug Denis zbog toga izgubio živce. "Ženo, u krevet!", navodno je uzviknuo jednom. 

Zbog takve navike baronice Tačer, problema je imao i njen nasljednik Džon Mejdžor. 

"Njena služba u Dauning stritu navikla je na premijerku koja nikad ne spava, a poslije nje je došao 'pospanko' Džon Mejdžor,  sa svojih urednih osam sati sna", kazao je Kembl.

Količina sna često se smatra dijelom karaktera vođe. Kada su Napoleona pitali koliko ljudima treba sna, odgovorio je: Šest sati muškarcu, sedam ženi, a osam budali.

Čerčil je tokom rata spavao samo četiri sata noću. Ali se često zaboravlja da je redovno drijemao poslijepodne. A Margaret Tačer? "Ne, ona nije", kaže Ingam.

Da li je zaista četiri sata sna ono čemu bi obični ljudi trebalo da teže?

U svijetu visokog biznisa svakako nastoje da tako funkcionišu. Donald Tamp tvrdi da su mu dovoljna samo tri sata. Šefice Pepsija i Jahua,  Indra Noji i Marisa Mejr, spavaju samo četiri.

Geraint Anderson, autor knjige "City Boy", koji je 12 godina radio kao broker i analitičar berze, poznaje taj fenomen.

"U Londonu smo imali pravo mačo takmičenje u kratkoći spavanja. Jedan od načina za zadobijanje poštovanja bilo je hvalisanje o tome koliko malo spavate", rekao je Bi-Bi-Si-ju. "Priznanje da vam treba više sna, bio je znak slabosti", dodaje.

Margaret Tačer, naravno, nije bila uzrok tome, ali njeno su ime šefovi često spominjali kao primjer. "Govorili su, ona s četiri sata sna uspijeva da vodi zemlju, a starija je gospođa", kaže Anderson.

Kao i kod biznismena, poznati su slučajevi vojnika, često podstaknutih visokim adrenalinom, koji mogu da funkcionišu s malo sna. Američki general Dejvid Petreus, poznat je po spartanskom obrascu ponašanja, jeo je jedan obrok na dan i spavao takođe samo četiri sata.

"Nema ispravne količine sna", kaže profesor Kevin Morgan iz istraživačkog centra za probleme spavanja univerziteta Louborou. "Jedino je pravilo da spavate dovoljno dugo da se osjetite svježim kad ustanete".

Za jedan odsto populacije, vjerovatno uključujući Tačer, to je četiri sata noću, kaže Morgan.

Ali, u tu elitu kojoj treba tako malo sna, ne možete upasti preko noći, dodaje Morgan. Margaret Tačer takvu je naviku vjerovatno  usvojila mnogo prije nego što je postala premijerka. 

Za državnika, otpornost na san može biti velika prednost, naročito kada se nađe na nekom samitu, koji se otegne do duboko u noć. "Ljudi oko vas kunjaju, a kada su ljudi umorni kvalitet donošenja odluka je kompromitujuća", govori Morgan.

Međutim, profesor Džejms Horn s istog istraživačkog centra, nije toliko uvjeren u moći Gvozdene lejdi. Odrasli u prosjeku spavaju sedam sati, a mnogi i manje od toga, posebno ako su stariji od pedeset, kaže on. Stoga, moguće je da je baronica Tačer, bila bliže okvirima normalnog, nego što je bila u onih jedan odsto.

"Tendencija je da se velikim ljudima često pripisuju i velike sposobnosti.. ne treba da jedu, ne treba da spavaju... imaju nadljudske  osobine", objašnjava. 

Neki od baroničinih saradnika iz 70-ih i 80-ih godina kažu i kako je Tačer, uprkos nespornoj čvrstini, često djelovala umorno i iscrpljeno, zbog čega je možda donijela neke loše odluke.

Kad su u pitanju američki lideri, poznato je da je Džordž  Buš bio u krevetu već u 22 sata, potpuno suprotno od njegovog prethodnika Bila Klintona, koji je radio do kasno i spavao po pet sati. 

Za umjetnike, uskraćivanje od sna često donosi kreativni zanos, ali i neuredni hedonizam. Kit Ričards, gitarista "Roling Stonsa", jednom se prisilio da ostane budan punih devet dana. Ali kada je zaspao, to se dogodilo tako brzo da je pao  na nos. I slomio ga. (BBC)

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Pravila komentarisanja sadržaja Portala RTCG
Poštujući načelo demokratičnosti, kao i pravo građana da slobodno i kritički iznose mišljenje o pojavama, procesima, događajima i ličnostima, u cilju razvijanja kulture javnog dijaloga, na Portalu nijesu dozvoljeni komentari koji vrijeđaju dostojanstvo ličnosti ili sadrže prijetnje, govor mržnje, neprovjerene optužbe, kao i rasističke poruke. Nijesu dozvoljeni ni komentari kojima se narušava nacionalna, vjerska i rodna ravnopravnost ili podstiče mržnja prema LGBT populaciji. Neće biti objavljeni ni komentari pisani velikim slovima i obimni "copy/paste" sadrzaji knjiga i publikacija.Zadržavamo pravo kraćenja komentara.

Da biste komentarisali vijesti pod vašim imenom

Ulogujte se