AKCIJA ZA RODNU RAVNOPRAVNOST

Bjelopoljke učile jogu

Kancelarija za rodnu ravnopravnost u Bijelom Polju realizovala je jedan od programa koji su dio Lokalnog plana aktivnosti za postizanje rodne ravnopravnosti iz oblasti žensko zdravlje, sport i kultura, a tiče se psihofizičkog osnaživanja žena kroz praktikovanje vježbi joge.

Na taj način učesnici programa upoznali su se sa tehnikom disanja – anti stres metodom za upravljanje emocijama i smirivanje uma, jednostavnim tjelesnim vježbama koje pomažu jačanju fleksibilnosti, stabilnost te jačinju tijela, sa relaksacijom koja je veoma bitna za pravilan odmor od misli i utisaka, kao i sa načinima za jednostavna svakodnevna vježbanja.

Program je realizovan u saradnji sa organizacijom Art of Living Montenegro (Umjetnost življenja Crne Gore) i trenericom Aleksandrom Grujović  što je nastavak prošlogodišnje obuke i uključivanje žena iz seoskih mjesnih zajednica.

Trening u Njegnjevu je održan u saradnji sa  rukovodstvom tamošnje osnovne škole za žene iz te MZ i za žene iz romske populacije . Odaziv zainteresovanih je bio dobar a  dobro raspoloženje polaznica programa bilo je prisutno sva tri dana koliko je obuka trajala. Zato ne čudi njihova želja za nastavkom sličnih aktivnosti .

Art of Living je dio mreže u 155 zemalja svijeta sa misijom doprinosa u stvaranju globalnog društva bez nasilja i stresa. Svoju misiju obavlja edukacijom svih slojeva društva sa alatima prevazilaženja stresa; takođe kroz humanitarne aktivosti i javnim zastupanjem zdravog stila života.

Vukoman Kljajević, Radio Crne Gore