Zdravlje

M.M.Lj. [ Klix ]

13. 12. 2021. 23:30   >>  23:32

TOKOM ZIME

Trikovi kojima ćete spriječiti isušivanje i pucanje kože

Iako koža zahtijeva stalnu hidrataciju, tokom zimskih mjeseci hladnoća može uzrokovati pucanje i isušivanje zbog čega je potrebna dodatna njega. U nastavku donosimo nekoliko savjeta koji će unaprijediti vašu rutinu njege kože tokom hladnijih dana.

Hidratantna krema je bitan dio svake rutine njege kože tokom cijele godine, ali hladan, suvi zimski vazduh samo povećava vjerovatnoću da vaša koža dehidrira, pa je nanošenje krema i losiona posebno važno kada temperatura padne.

Za osobe sa upalnim stanjima kože kao što su ekcem i psorijaza, promjena godišnjih doba takođe može izazvati napade.

Bilo da vam je koža crvena ili samo suša nego inače, evo nekoliko jednostavnih načina da unaprijedite svoju svakodnevnu rutinu njege kože za zimu.

Operite lice mlakom vodom i blagim sredstvom za čišćenje.

Čak i ako želite da perete lice vodom i sapunom, to bi moglo značiti isušivanje vaše kože, zbog čega se preporučuju namjenska blaga sredstva za čišćenje kože.

Takođe, iako može biti primamljivo zagrijati se u vrućoj vodi, visoka temperatura može urušiti prirodnu zaštitnu barijeru vaše kože.

Oštriji proizvodi, poput tonika ili drugih proizvoda na bazi alkohola, mogu ukloniti prirodna ulja kože i uzrokovati suvoću.

Nanesite hidratantnu kremu dok je koža još vlažna.

Kako bi spriječili isušivanje kože nakon tuširanja, dermatolozi predlažu nanošenje debelog sloja hidratantne kreme nakon nježnog sušenja kože. Ovo pomaže da se vlaga zadrži u koži.

Ključ za hidrataciju kože sklone aknama je odabir gela ili kreme na bazi vode. Dok većina proizvoda na bazi ulja sjedi na površini kože i potencijalno može blokirati vaše pore, hidratantna krema na bazi vode će se "stopiti u kožu" bez da sjaji. Ljudi sa prirodno suvom kožom mogu tolerisati težu mast ili kremu.

Potražite sastojke za zadržavanje vlage

Bez obzira na tip kože, prilikom odabira hidratantnog proizvoda treba tražiti hijaluronsku kiselinu i ceramide. Hijaluronska kiselina će uvući vlagu, a ceramidi pomažu da se ona učvrsti u koži.

Vlaženje ceramidima je posebno važno za osobe tamnije puti jer imaju niži nivo prirodnog ljepila kože. Ceramidi obnavljaju tu zaštitnu barijeru i pomažu koži da zadrži druge bitne sastojke, tako da se obojeni ljudi mogu naći skloniji isušivanju.

Nakon nanošenja hidratantne kreme ujutru, trebate "slušati svoju kožu" i ponovo nanositi po potrebi.

Ljudima je potreban različit nivo hidratacije, tako da nema smisla postavljati poseban plan za hidrataciju pet puta dnevno ako vaša koža to ne traži. Perutanje, crvenilo i druge promjene boje mogu signalizirati da je vaša koža "žedna".

Пратите нас на

Коментари 0

остави коментар

Остави коментар

Правила коментарисања садржаја Портала РТЦГ
Поштујући начело демократичности, као и право грађана да слободно и критички износе мишљење о појавама, процесима, догађајима и личностима, у циљу развијања културе јавног дијалога, на Порталу нијесу дозвољени коментари који вријеђају достојанство личности или садрже пријетње, говор мржње, непровјерене оптужбе, као и расистичке поруке. Нијесу дозвољени ни коментари којима се нарушава национална, вјерска и родна равноправност или подстиче мржња према ЛГБТ популацији. Неће бити објављени ни коментари писани великим словима и обимни "copy/paste" садрзаји књига и публикација.Задржавамо право краћења коментара.

Да бисте коментарисали вијести под вашим именом

Улогујте се