- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Društvo
30. 06. 2014. 09:22 >> 09:21
PREPORUKE TURISTIMA
Ovo zapamtite prije odlaska na ljetovanje
Sunčanje u vremenu od deset do 17 sati nije preporučljivo, a ukoliko se tokom izlaganja suncu osjete umor, malaksalost, glavobolja ili povišena temperatura potrebno je odmah se javiti spasiocu na plaži i najbližoj zdravstvenoj ustanovi – navodi se preporukama Udruženja domova zdravlja Crne Gore turistima za ovo ljeto.
Da bi se izbjegle eventualne neprijatnosti i zdravstveni rizici na ljetnjem putovanju, navodi se da je neophodno dobro se pripremiti za ljetovanje i prije odlaska na put obratiti pažnju na sve detalje.
"Prije putovanja informišite se o zdravstvenim rizicima u zemlji u koju putujete, klimatskim uslovima, higijenskoj ispravnosti vode i hrane, zdravstvenim ustanovama kojima se možete obratiti u slučaju potrebe i uradite sistematski ljekarski pregled i vakciniše se protiv zaraznih bolesti", navodi se u preporukama.
Ističe se da na put treba krenuti odmoran i da je poželjno, ukoliko se putuje automobilom, da se izbjegavaju saobraćajne gužve i prije polaska informisati se o stanju na putevima.
"Prilagodite brzinu uslovima na putu i poštujte propisana ograničenja brzine. Vozite u odgovarajućoj obući, ne koristite mobilne telefone tokom vožnje, kao ni alkohol i gazirana pića. Ukoliko putujete s malom djecom, sve detaljno isplanirajte", kaže se u preporukama.
Iz domova zdravlja savjetuju da je za put potrebno pripremiti dovoljno hrane i vode za djecu i klima uređaje koristiti umjereno.
"Ukoliko ste hroničan bolesnik treba da budete posebno obazrivi. Unaprijed se raspitajte o kvalitetu i dostupnosti lokalne zdravstvene zaštite u mjestu gdje ćete provesti godišnji odmor", dodaje se u savjetima.
Kako se navodi, turistima na moru ne preporučuje se udaljavanje od obale mimo označenih prostora tokom plivanja i korišćenja plovnih sredstava na plaži.
Na izletima u prirodi potrebno je detaljno se upoznati se mjestom gdje će se boraviti i prethodno provjerite najavljenu vremensku prognozu.
"Do odredišta koristite obilježene staze i puteve i obucite adekvatnu odjeću i obuću. Pripremite dovoljne količine vode i obavezno ponesite napunjene mobilne telefone i baterijske lampe i rezervne baterije za njih", kaže se u preporukama.
Dodaje se da na izlet u prirodi djecu treba voditi samo u slučaju detaljno planiranog izleta, i apeluje da tokom boravka u prirodi ne treba palite vatru i bacati opuške i zapaljive predmete.
Iz Udruženja domova zdravlja podsjetili su na korisne brojeve telefona: Služba spašavanja 123, Policija 122, Hitna pomoc 124, Call centar Doma zdravlja Podgorica 19816 i Call centar AMSCG 19807.
Коментари0
Остави коментар