- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Novosti dana
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
07. 07. 2013.
23:14 >> 23:14
OPASNE PO ZDRAVLJE
Visoke potpetice su neprijatelji kičme
Žene kojima je nošenje štikli imperativ dobrog izgleda i ljepote trebaju biti svjesne da lako mogu da plate danak narušavanjem zdravlja, upozoravaju stručnjaci.
Dugotrajno nošenje visokih potpetica, naročito ako je to svakodnevna praksa, može izazvati bolove u koljenima, leđima, vratu, urastanje noktiju, čukljeve, ali i trajne deformitete stopala i kičme.
Svaka potpetica viša od pet centimetara predstavlja opasnost po zdravlje, a nedavno istraživanje u Velikoj Britaniji pokazalo je da sve žene koje intenzivno nose visoke potpetice trpe bolove - neke nakon jednog sata, šest minuta i 48 sekundi, a njih 20 posto već nakon 20 minuta.
Što je štikla viša, veći je nagib tijela prema naprijed. Zbog toga, žene se naginju u suprotnom smjeru da bi kompenzirale neprirodni položaj tijela. Zbog toga kukovi nisu u ravni što stvara stalni pritisak na kičmu.
Visoka štikla izaziva pomijeranje karlice unaprijed, a to uzrokuje da se u krstima kičma zakrivi unaprijed (lumbalna lordoza).
Коментари0
Остави коментар