- Hronika
- Kolumne
-
Radio
- Izdvajamo
-
Emisije
- Novosti dana
- Dokumentarni program
- Pop top
- Europuls
- Zrno po zrno
- Radio ordinacija
- Kulturna panorama
- Zelena priča
- Epoleta
- +382
- Spona
- Svijet jednakih šansi
- Matica
- Život po mjeri čovjeka
- Link
- Izokrenuti svijet
- Koracima mladih
- Moja profesija je...
- Sportski program
- Kulturno-umjetnički program
- Koracima prošlosti
- Naučno-obrazovni program
- Muzički program
- RCG
- R98
- Programska šema
- Trofej Radija Crne Gore
- Frekvencije
- Radio drama
Zdravlje
04. 06. 2013.
23:45 >> 23:45
SAVJET STRUČNJAKA
Svježe voće za blistav osmjeh
Izraelski naučnici poručuju da zdravlje zuba i blistav osjmeh u mnogome zavisi od ishrane. Preporučuju voće – narandže, ananas, jabuke, jagode i banane, koje djeluje kao prirodna četkica za zube.
Ako želite zdrave i bijele zube jedite voće koje garantuje blistavi osmjeh, poručuju izraelski naučnici. Kiselina iz narandže i ananasa sadrži enzime koji ubijaju bakterije, između ostalih i one zaslužne za loš zadah, piše Dejli mejl.
Ovo voće takođe povećava izlučivanje pljuvačke koja ispira hranu, koja ostavlja mrlje na zubima, poput kafe, soka i crvenog vina.
Narandže i ananas imaju čvrstu strukturu, koja djeluje kao prirodna četkica za zube.
Dok se žvaću jabuke, komadići se zavlače između zuba i desni, a u usnoj duplji stvara se pljuvačka koja čisti od bakterija, neutrališe kiseline i na taj način čuva zube od karijesa.
Jagode godinama važe za namirnice koje su veoma zdrave, jer sadrže voćnu kiselinu koja čini zube bijeljim i sjajnijim, a sprječava i nastanak mrlja uzrokovanih hranom i napicima.
Stručnjaci savjetuju da se zubi izbijele korom od banane, tako što će se unutrašnjim djelom masirati zubi i desni najmanje dva minuta, a nakon toga ih treba oprati pastom.
Коментари0
Остави коментар