N1 [ R.B. ]

ZA MNOGE TEGOBE

Ljekovita svojstva rotkvica: Dobre za mršavljenje, čiste bubrege...

Ljekovita svojstva veoma su poznata i ovim povrćem su se liječile mnoge tegobe još prije pojave ljekova, a mnogi ih koriste i danas kao alternativu modernoj medicini. Crne rotkvice su, kažu naučnici, ljekovitije od crvenih.

Uzgajaju se već više od 3.000 godina. Stari Grci prinosili su ih kao žrtvu bogovima, a Rimljani su radnicima davali platu u rotkvicama.

Pune su vitamina i minerala kao što su bakar, mangan, kalijum, vitamin C, K i B6, a sadrže i kalcijum, gvožđe, fosfor, cink i natrijum.

Imaju antibakterijska i antigljivična svojstva.

Pomažu kod tegoba disajnih puteva, posebno kod kašlja i astme.

Podstiču izlučivanje sluzi iz disajnih organa.

Prirodni su dijuretik.

Kod žutice normalizuju proizvodnju bilirubina.

Podstiču stvaranje crvenih krvnih zrnaca.

Dobre su za mršavljenje jer imaju malo kalorija, a puno vlakana.

Poboljšavaju probavu.

Smanjuju rizik od upale urinarnog trakta.

Čiste bubrege.

Uklanjaju loš zadah iz usta.

Ublažavaju menstrualne bolove.

Sjemenke rotkvice pomažu kod vitiliga.

Maska od zgnječenih rotkvica hidrira lice i uklanja osip po njemu.

Pomažu i kod uboda insekata

Sok od rotkvica neki ljudi koriste kao odličan tretman kod uboda pčela, stršljena i osa, jer smanjuje bol i oteklinu.

Iscijedite sok i nanesite ga na mjesto uboda više puta. Možete i namočiti komad vate u sok i držati na oteklini.