М.М.Љ. [ klix.ba ]

04. 12. 2022. 08:58   >>  08:59

ДУГОРОЧНА КОРИСТ

Медитеранска исхрана погодна за обољеле од мултипле склерозе

Медитерански начин исхране може дугорочно помоћи људима који пате од мултипле склерозе.

Циљ истраживања објављеног у Nutritional Neuroscience це био је открити која је дијета, односно начин исхране најбољи за оне који се боре с овом опаком болешћу.

"Неки пацијенти су можда чули како треба да избјегавају глутен или слиједе дијету с високим садржајем протеина и мало угљених хидрата, односно кето дијету. Међутим, ово није добар савјет јер може доћи до недостатка нутријената", рекла је нутриционисткиња Киран Кемпел за Eat This, Not That.

Додала је да је медитерански начин исхране најбољи јер добро утиче на централни нервни систем.

"Иако се већина истраживања о овој врсти дијете, односно исхране фокусира на ублажавање кардиоваскуларних болести, такође је доказано да исто тако добро дјелује на људе који имају дијабетес, Алцхајмерову болест, менталне поремећаје, депресију, артитис или рак", казала је.

Ипак, напоменула је све читаоце да не постоји дијета која ће "магично" излијечити симптоме МС-а, али да је медитеранска корисна због својих протуупалних својстава.