Mi.M.

Ušni vosak nije neprijatelj, ali štapići jesu – najbolji načini za čišćenje ušiju

Sigurno ste čuli upozorenje da nikada ne stavljate ništa tanje od lakta u uho, ili ste se zgrozili pričom da je neko probio bubnu opnu štapićem za uši. Štapići za čišćenje ušiju mogu biti najjednostavnije rješenje, ali postoje bezbjednije i efikasnije alternative.

Iako su povrede bubne opne prilično rijetke, one su vrlo ozbiljne, a štapići za uši su najčešći krivci.

Evo zašto bi trebalo da prestanete da stavljate štapiće s pamučnim vrhom u uši i kako da ih očistite po savjetu specijalista za uho, grlo i nos.

Problem sa štapićima za uši

Prva stvar koju treba razumjeti jeste da ušni vosak (cerumen) nije neprijatelj koga treba eliminisati.

Ova ljepljiva, ponekad mrvičasta supstanca – sastavljena od masnih kožnih sekreta, znoja i mrtvih ćelija kože – štiti osjetljivo unutrašnje uho hvatajući iritanse poput prljavštine, prašine, bakterija i gljivica, i regulišući vlagu.

Ušni vosak takođe pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože koje se odbacuju iz unutrašnjeg uha. Dok se tuširamo ili kada pomjeramo vilicu dok govorimo ili žvaćemo, ušni vosak prenosi te mrtve ćelije kože iz dubine ušnog kanala do spoljašnjeg uha, odakle će na kraju biti izbačene.

Ako pokušavate da uklonite ušni vosak štapićima za uši, rizikujete da iritirate osjetljivu kožu unutrašnjeg uha, upozoravaju specijalisti za poremećaje unutrašnjeg uha. Vlakna štapića, iako izgledaju nježno i pahuljasto, zapravo su prilično abrazivna. To može dovesti do toga da vaše uho proizvodi više voska kako bi zaštitilo sada ranjivu kožu.

Štapići za uši takođe mogu gurnuti ušni vosak dublje u kanal, gdje može doći do nakupljanja, što izaziva simptome poput svraba, bola, osjećaja punoće ili vrtoglavice. Ako postane dovoljno ozbiljno, može doći i do prigušenog sluha.

Procjenjuje se da pet odsto odraslih svake godine doživi nakupljanje ili začepljenje uha voskom, mada je to češće kod starijih osoba ili onih koji nose slušne aparate. Ljudi s kožnim oboljenjima poput ekcema ili psorijaze takođe su u većem riziku, kao i oni s malim ili drugačije oblikovanim ušnim kanalima.

Ako mislite da možda imate začepljenje, obratite se ljekaru koji ga može bezbjedno ukloniti.

Druge strategije za čišćenje ušiju

Najbolji način da vam uši budu čiste i zdrave jeste da ostavite cerumen na miru, kažu stručnjaci. Ali ako nikako ne možete da odolite želji da čačkate – s obzirom na to da su uši obložene nervnim završecima koji, kada se stimulišu, pružaju osjećaj prijatnosti – stručnjaci imaju savjete kako da ih bezbjedno očistite.

Koristite peškir za čišćenje ušiju. ORL specijalisti preporučuju brisanje spoljašnjeg uha (ušne školjke) vlažnim peškirom, baš kao što brišemo druge dijelove tijela. Očistite spoljašnji dio do kog možete doprijeti, ali ništa dublje.

Probajte kapi za uši. Da biste pomogli svom uhu u prirodnom procesu samočišćenja, preporučuju se kapi koje se mogu kupiti bez recepta. One su naročito korisne kod osoba sa prirodno suvljim cerumenom, jer ga omekšavaju i čine lakšim za uklanjanje.

Neki ljudi smatraju da su kapi neefikasne – ili jednako efikasne kao obična voda – ali pošto su generalno bezbjedne, stručnjaci ih preporučuju prije nego štapiće.

Izbjegavajte alate „uradi sam“. Pored štapića, stručnjaci upozoravaju da ne koristite bilo kakve kućne ili kupovne alate za struganje, skupljanje ili uklanjanje voska. To mogu biti spajalice, sitne kirete, četkice ili čak i štapići s kamerom. Svi su oni jednako opasni kao i štapići.

Jedna od tehnika iz tradicionalne medicine – tzv. „svijeće za uši“ – nikako se ne preporučuje. Osim što ne funkcionišu, mogu izazvati i opekotine. Navodni ostaci voska zapravo su samo vosak od svijeće, a ne cerumen.

Ako ipak ne možete da odolite štapićima, koristite ih isključivo da upijete vlagu oko otvora uha, ali nikako dublje od toga.

A ako vas uši bole, svrbe ili imate osjećaj začepljenosti, obratite se ljekaru koji može da postavi dijagnozu i bezbjedno ukloni blokadu. To je najmanje rizičan pristup.